男人窝

前列腺是男性最大的附属腺体，有着丰富的神经网和多种多样的神经末端装置。男人性生活的状态如何，将会直接影响前列腺的健康。 这样“啪啪啪”，前列腺很受伤！ 1、频繁性生活，很伤前列腺 不要以为你“一晚几次”就很牛，实际上前列腺可能在悄悄“落泪”。有专家...

人活一口气，一个人就算再与世无争，不为物质所累，也希望自己有个舒服的身体，而舒服的身体，必然带来舒服的气场。人见人爱。 「气者，人之根本也。」 相反，这个肉身，若是浊气很重，会带着精神也变得浊，整个人也变得油腻起来。 本来无一物，何处惹尘埃？ 简单...

补肾是每个男人都非常关心的事，因为一旦肾虚就意味着可能会出现性功能障碍等男性问题，所以有很多有保养意识的男性会购买一些保健食品去补肾，但可能你不知道，补肾也是有讲究的，千万不要随便补。 有专家表示，身体在不虚的情况下是不需要补的，就好比一杯水，...

阳痿对于男人来说绝对是致命的打击，阳痿就意味着没有办法进行房事，在现在社会一个男人阳痿，那么只能孤独一生，没有哪个女人可以忍受一辈子不过性生活。今天就给大家分享四种自我治疗的方法，赶紧去试试吧。 1、按摩 患者用手掌搓揉小腹(关元、气海穴)、腰部各...

遗精是一种生理现象,是指不因性交而精液自行泄出,每一个人遗精的频率都不一样,有生理性与病理性的不同。那么男人为什么会遗精呢? 1、生理性遗精 男子一般到了青春期以后便会有梦遗现象。梦遗是男子性成熟的一个标志,即所谓“精满自溢”,是因精液积存过多而引起遗精...

男人一到中年,性功能开始下降,为了有完美性生活,男性朋友可以通过一些锻炼方式来增强性功能。那么男性性功能锻炼方法有哪些呢? 1、每天15次俯卧撑 对于男性来说,俯卧撑是改善性能力的首选运动。由于俯卧撑完成需要手臂、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉群彼此紧密配合...

补肾是许多男人都会做的一件事,而男人通常都会通过饮食补肾,大部分男人不管肾好不好都会吃补肾的食物,来增强自己的肾,那么男人吃什么补肾呢? 1、黑豆 豆被古人誉为肾之谷,黑豆味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者;有“...

阳痿又称勃起功能障碍,是男性最常见的性功能障碍疾病之一,是指男性不能持续获得或维持足够的阴茎勃起以完成满意的性生活。那么阳痿是怎么造成的呢? 1、精神性因素 年幼时期心理受到的创伤,缺乏性知识,家庭不和睦所带来身心的压力,手淫过度导致降低阴茎敏感度,精神紧...