男人窝

肾虚多因禀赋薄弱，劳倦过度，房事不节，久病失养，致豪伤精气。临床表現肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。日常生活中，生活无规律，劳倦过度，房事不节都可以导致肾虚。 在预防方面,因起病与恣情纵欲有关的,应清心寡欲,戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的...

战国时名医文挚对齐威王说： “我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。” 睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如...

婚检是男女双方在结婚登记之前很重要的一项流程,虽然现在婚检没有做强制性要求,但是做婚检是可以保证夫妻双方权益的,那么男性婚检有哪些项目? 1、询问病史 如有没有急、慢性传染病、心脏病、肾炎、精神病、重要脏器及泌尿生殖系统疾病等。尤其在直系亲属中有没有遗...

对于男性来说,无论是生活压力还是工作压力都是非常大的,所以这时候他们就很容易出现各种健康问题。而肾虚就是很多人都有的一个健康问题。那吃哪些食物有更好的补肾壮阳效果呢? 1、海参 海参的滋补效果相信就不需要多做介绍了,对于身体虚弱的人来说,经常吃一些海参...

无论男女，一般过了30 岁以后，肾气都开始走下坡路。过了40 岁会明显感觉体力、精力等等身体各方面的机能大不如前。 而到了50岁，各种各样的症状就都出现了，比如掉头发、头发变白、耳聋、耳鸣，还有乏力、失眠、腰膝酸软、腰腿痛等，包括各种生殖功能方面的毛病，...

为什么男人性功能会减退呢？ 1、年龄 这是影响性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲达到高峰时期，30～40岁时开始减弱，自50岁左右起，减弱明显，如果保养得当可以保持更久。 2、营养 营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起性...

高潮对女人的好处很大，身体健康能促进女性睡眠、缓解身体疼痛、赶走抑郁情绪、改善身体健康、促进生殖健康，对女人的气血有好处。性生活不容易高潮的女人容易痛经。 高潮时产生的催产素具有助眠功效，达到高潮的性生活，能帮助女性增强盆底肌，减轻骨盆压力，缓...

想要远离冠心病、心梗、脑梗、脑出血吗？ 想要远离高血压、高血脂、高血糖吗？ 想要排便通畅，骨骼结实吗？ 想要健康到老，延年益寿吗？ 能带给您这些的东西，您一定听说过，它就是燕麦，别瞧不起他，燕麦就是我们现在健康饮食中特别崇尚的一种全麦食物，也是美国...