刚插就射通常是因为心理因素或生理因素导致的早泄问题。早泄是指男性在性行为中无法控制射精时间，导致性生活不满意的一种常见性功能障碍。

早泄的原因可以分为心理因素和生理因素两大类。心理因素包括焦虑、紧张、抑郁等情绪问题，这些情绪问题会影响男性的性表现，导致射精过早。生理因素则可能涉及激素水平、神经系统功能、生殖系统健康等多方面因素，如前列腺炎、尿道感染等疾病也可能引起早泄。一些药物的副作用也可能导致早泄现象。

对于早泄问题，建议首先调整心态，保持放松和积极的态度，避免过度紧张和焦虑。可以尝试一些性技巧训练，如“挤压法”和“停顿-启动法”，这些方法有助于提高对射精的控制能力。建议改善生活习惯，如规律作息、健康饮食、适度运动等，以增强身体素质和性功能。如果上述方法尝试后仍无明显改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，进行针对性的检查和治疗。

【生活小贴士：】

1. 保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

2. 尝试性技巧训练，如“挤压法”和“停顿-启动法”。

3. 改善生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适度运动。

4. 若问题持续存在，应及时就医寻求专业帮助。