经常有顾客问我，同仁双宝可以长期服用吗？首先从产品来说，是可以长期服用的，同仁双宝是一款小蓝帽保健食品，主要功效就是补肾壮阳，可以调理肾虚相关等症状，因为是小蓝帽保健食品，是经过国家食品药品监督管理局批准认证的，在安全方面绝对是可以放心的。

但从中医角度来说，以一个负责任的态度来说，是不建议大家长期服用的，如果是有肾虚可以服用调理，调理好以后不建议长期服用，如果是想作为保养来服用，建议是少量或间隔服用，比如一次一粒，一天一次这样，也或者一个季度服用一个疗程。

为什么会这样建议呢，这就要说到中医对于五脏的认识，中医认为五脏是相生相克的，就跟五行一样，肾属水，肺属金，肝属木，心属火，脾属土，他们之间是相生相克的关系，那么最健康的状态就是五脏处于一个平衡状态。

假如你一味的补肾，肾是补起来了，但是一家独大并不能保证身体的健康，反而会造成其他方面的问题，一味补肾的结果一定是心脏会出现问题，肾属水，心属火，水克火，肾克心，大家一定都看到过这样的新闻，有些人吃了伟哥啪啪啪死掉了，最后发现都是心脏休克死的。就是因为吃了伟哥这种速效透支肾功能的药，瞬间让肾功能变强大了，但是心脏不太好，心脏承受不住了。

虽然也是卖同仁双宝的，但还是建议大家不要长期大量服用，当然是在调理好以后，如果还是肾虚的情况下，那还是要坚持调理的，调理好以后若想保养，建议少量服用并且偶尔间隔一下，不过觉得，真正的保养养生还是需要依靠作息和饮食来完成的。