同仁双宝是一款补肾类保健食品，现在市面上补肾类的保健食品可谓是五花八门，不仅有内服的，现在还有外用的，这让很多人都不知道如何选择，那么今天我就来给大家聊聊这个问题。

有一句话说：“只买对的不买贵的”，在中医里面讲究的是辨证论治，也就是说，一样的病症，不同的起因，就要用不用的方式和药物来治疗，而对于补肾也是如此，肾虚也分几种类型，要分清楚自己的类型，才能选择合适的产品。

肾虚主要分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚三大类，不同的类型滋补的时候选择也要有所不同，何为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚呢？其实很好理解，就是字面的意思，中医把一个整体分为阴阳两部分，这本身是一个平衡，而所谓肾阴虚意思就是属于阴的那一面虚弱了，那么这个平衡就会被打破。

这个时候需要的是滋阴，把阴的一面滋补起来，达到阴阳平衡的状态，而如果你是肾阴虚，你反而去壮阳，那么结果就是阴更虚，阳更强，那么就会失衡越严重。反之也是如此。

那么怎么滋阴，又怎么壮阳呢？其实也是很简单，首先不管阴虚还是阳虚都是虚，那么都要滋补，而重点就是滋补的药材的属性，有一些是生长在阳气很足的地方，那么这个药材的属性是属阳的，那么使用这种药材滋补就是壮阳，而有一些药材是生长在阴气比较重的地方，比如水里，那么就比较适合滋阴。

很多人并不知道这些，也不知道自己是阴虚还是阳虚，就盲目的购买保健食品服用，这是不对的，如果你并不知道自己是阴虚还是阳虚，又想调理，那么怎么办？有一个选择，那就是选择温和型的保健食品，这样的保健食品就是单纯的滋补，即不滋阴也不壮阳，这样就可以避免对阴阳的平衡造成更大的影响。

而同仁双宝胶囊就是这样一款温和型保健食品，非常适合不知道自己是肾阴虚还是肾阳虚的人群。