性爱是人类社会中最美妙的一件事。性生活中有些技巧能让性和谐更加完美。

“性爱姿势”是指伴侣在进行性交时的姿势。“性爱姿势”五花八门,性爱姿势可以辅助夫性爱生活得于完美，有利于夫妻精神和肉体的交融，在性生活中，男人总是想尝试各种各样的姿势和体位。

女性将腰挺起以助阴j进入，角度的不同会有不同的快感 !背后体位法与正常体位法相同，只不过女性是趴着。男性则后进式和正常体位法相同，用手将自己撑起，从女性背后将阴j进入。由于进入的角度问题，使得性运动不是很顺畅的进行，但引发异于面对面体位法的快感来。

这种体位法阴j与阴D的呈现近直角的情形，结合的情况不很浅，如果阴j很短或者没有完全勃起时，不易进入或滑出阴D。因此，女方必须留应将臀部尽量往后翘，使阴D和阴j呈现水平情形。

不妨在腹部枕上柔软的东西，来帮助你垫高臀部，此时，男性可用自己的耻骨做贴合的工作。并且在性运动进行间，进行爱抚工作，尤其是背部及侧腹及肋下。

以进入你身体的那段香肠为中心，可以扭腰带动臀部以其为圆心做左三圈右三圈的圆周运动，也可以摆胯做前后向摇动，也可以上身后仰双手支撑着用胯部做抬起落下的往复运动，跟着让你自己爽的感觉动就可以了，这是女上位的真谛……

女方平躺，两腿分开并弯曲，而男方趴在女方身上并进入。此为性交姿势中最常见的一种，又称传教士式。这种做爱体位是夫妻最常用到的一种体位。

性心理中的男人和女人并不完全一样。不需要复杂的技巧就能让性生活质量改善，其实就看你有没有这个心了。