性举动不单是人类繁衍死息的枢纽，更是伉俪糊口量量优良取可的包管。性干系，性调和是维系伉俪豪情主要的纽带。

正在糊口中，房事也是必不成少的主要环节。完善的伉俪性糊口不只有益于安康借能加强影象力。那么，哪些性爱本领最刺激最完善呢？

一为龙翻，即如龙交时的翻滚，与女下俯，男上伏位，强进强出，动而没有鼓，此能防百病；

两为虎步 ，即如虎走时的交开，女与胸膝卧位，男跪厥后交，可百病没有死，男体益衰；

三为猿搏，即如猿交应时搏戏，女俯卧，男担其股膝使臀背俱举而交，女可摆荡，男没有施泻，女快而行，云可以使百病自愈；

四为蝉附 ，女伏卧曲躯，男伏厥后，厚交，女快行，可以使内伤之病消弭；

五为龟腾，即如龟鳖交开之展腾，女俯卧伸膝，推其足至胸，交开深浅适度，女快行，男没有鼓粗，久可以使精神百倍充衰；

六为凤翔 ，即如凤凰翱翔之交开，女俯卧举足，男跪其间，厚交，女快即行，此亦可防百病之死；

七为兔吮毫，即如兔交时吮与毫毛之状，男下俯卧伸足，女跨其上，据席俯头，女情欣喜，神形皆乐而男没有鼓，则可百病没有死；

八为鱼接鳞 ，即如鱼交时之鳞相接，男下俯卧，女跨其上，两股背前，浅进勿深，如婴露乳，耐久使女快即行，云可治各类结散病症；

九为鹤交颈，即如鹤交应时抱颈而动，男正坐，女跨其腿上一脚抱男颈，男抱女臀，女主动摇，感快即行，云可以使七伤之病自愈。

温馨提示： 适度有节的性糊口不单能够让人安享床第之乐，并兼能有强身长命之益。以上那些性爱绩效各人无妨可鉴戒下。

理想糊口中，汉子常常更慢于冲刺，女人则更正在意历程，因而上本领便隐得尤其主要。本来只要略加留神，便能很好的让性干系愈加调和。