同仁双宝一次可以吃四粒吗？可能很多人觉得吃的越多见效就越快，实际并非如此，像滋补这种事，并不是越多越好，而是要合适才好，我们所吃进去的任何食物，都需要通过胃的消化和脾的转化输送，但脾胃在工作的时候也是需要消耗能量的，并且也有工作能量上限，并不是你吃多少它都可以消化。

大家应该都会注意到这样一件事，随着年龄的增大，吃的越来越少了，更耐饿了，以前一顿吃三碗饭，还不到饭点又饿了，现在吃两碗到饭点还不饿，这就说明我们的脾胃在退化，它的消化能力下降了。

我们的身体是每天都在衰弱的，只是不明显，需要长时间才会体现出来，我相信很少有老年人还能吃好几碗饭，吃好几碗菜的，消化能力跟不上，就算你吃下去了，那估计一天你都不用吃饭了。

而且老年人吃补品也大多没什么用，这是为什么呢？前面就说了，消化也是需要消耗能量的，而老年人的脾胃功能差了，消耗的能量会更多，你吃那点营养进去，还不够消化损失的能量多，你说有用吗？

调理一定要趁早，否则等老了那就没法调理了，其次如果脾胃不好，最好先调理脾胃，把吸收能力提升了，才能更好的调理，才能把所有营养成分给吸收了。

同仁双宝说明书上是写的两粒，而我建议最多一次三粒，吃太多消化不了，转化不了也没用，甚至还可能造成负担，一定要记住这个原则，任何事都讲究合适，月满则亏，刚过易折，并不是越多就越好。