是饭前吃还是饭后吃？可能我们之前有吃过一些药，有些药医生让饭前吃，有些药医生让饭后吃，可能大家就会觉得饭前和饭后会有很大区别，其实之所以有饭前和饭后吃的说法，主要是因为药的特性。

饭前吃因为是空腹的，吃进去以后很快就会被胃给消化掉，但是有些药会有一些刺激性，那么空腹吃就容易刺激到胃，就只能选择饭后吃，这样会减少对胃的刺激。

而并不是药，是一款安全的保健食品，并不会有什么刺激性，但是为了保险起见，如果有胃病的人，最后是饭后吃，避免出现未知的一些麻烦，如果胃没有问题，很健康，那么饭前吃和饭后吃都是可以的，看自己选择。

人吃的所有食物，都会被胃消化，然后被脾吸收营养成分并分发给相应器官，现在很多人的脾胃是非常不好的，总是熬夜酗酒，在这种情况下吃，效果会大打折扣，因为无法把中所含的营养成分全部吸收并转化，很多营养成分会被浪费掉。

建议脾胃有问题的朋友最好是先调理脾胃，等脾胃调理好了再来吃，这样效果会更好。